Opinie są zroznicowane poniewaz kazdy organizm jest inny i kazdy organizm inaczej reaguje na HMB. Sercev w jednej ze swoich wypowiedzi na temat HMB napisal tak : "Myślę, że powinno się mieć własne doświadczenia- nie tylko z HMB, ale z każdym suplementem. Skąd można wiedzieć, czy dany suplement działa, jeśli się go nie wypróbuje? "
stosowałem hmb kilka lat temu, wtedy 45 tabletek <500mg> kosztowało ok. 30-45 zł, więc w porównaniu z dzisiejszymi cenami było troszeczkę droższe i byłem wtedy zadowolony z tego suplemntu; wiem że na forum toczyły się dyskusje odnośnie skuteczności hmb i "wychodzi" na to że nie jest zbyt skuteczne, napewno na wszystkich nie [...]
Ja odczuwałem efekty bardzo szybko po rozpoczęciu suplementacji ale też efekty mijały od razu o dostawieniu - niby 5 tyg wydaje się okresem dość krótkim jak na HMB ale działa jak powinno nawet w takim okresie czasu Wymagania konieczności suplementacji przez pare m-cy odnoszą się raczej tylko do suplementacji samym HMB i kiedy celem jest masa [...]
hmb jest bardzo dobrym dodatkiem do krety i jak masz kase to możesz jechać na nim cały rok.Większość weźmie hmb w dawce niskiej przez 4-5 tyg i pisze farmazony potem.Dopnij diete bierz dziennie 12-15 gr HMB przez kilka miechów i wtedy napisz że nie działa.
[...] i hurt i detal) Nie pragne nikogo pouczac ale dealer w sklepie sprzedaje to co najbardziej sie oplaca, to na czym ma najwieksza marze a tu jest srednio Dam dla przykladu hmb olimp mc 300szt hurt w okolicach 90zł detal 155+- Tu kazdy sprzedawca wywala jezor by tylko promowac hmb To jest ten kierunek, pomijajac reszte****owego marketingu owej [...]
Zacznijmy od tego że HMB "nie działa" W jakim celu chcesz stosować HMB ? Gdzie słyszałeś takie bzdury że hmb - olimpu, treca ... jest "nieoczyszczone" Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-02 15:36:46
No drogo wychodzi teraz nawet jak moglbym sobie na hmb pozwolic wybralbym inna droge i to nie z tego powodu ze na mnie nie dziala - kosztuje troche i pewnie na rzecz hmb musialbym zrezygnowac z czegos innego - a to w gre nie wchodzi - a zazwyczaj na forum ludzie pytaja o samo hmb - jako pojedynczy suplement, ktory rzadko daje porzadane efekty w [...]
[...] tygodniu tuńczyk Dziś zaczynam test w skład którego wchodzą 2x Pvl garg, 2x bcaa xtra activlab, whey mass gain hi-tec smak wanilia (Dołączy za kilka dni również białko sni, hmb będzie również ale kończe ten suplement) Pvl garg * Większa pompa mięśniowa! * Większa siła - od razu! * Więcej powtórzeń tym samym ciężarem, już na pierwszym treningu! * [...]
coś w tym jest o czym pisze wiadroman Cos? Zapraszam na forum "suplementy". To lepsze niz lektura S-F. Jednym bice rosna z dnia na dzien od HMB, inni lykaja BCAA pomiedzy seriami przysiadow i odczuwaja poprawe wynikow z serii na serie! (no jakim trzeba byc idiota, zeby nie miec minimalnego rozeznania z jaka predkoscia dziala uklad pokarmowy??)
[...] bialko carbo i zma jak najbardziej warto dokupic, tym bardziej ze dobrze na ciebie to dziala.Jednak tak jak Byk mowil, zma moze byc w mniejszych ilosciach. Co do glutaminy i hmb, to mozesz narazie zrezygnowac z tych suplementow i zamienic na jakies inne.Jak najbardziej oplaca sie wymieniac suple, poniewaz organizm sie wtedy tak szybgko nie [...]
Gertas niestety brak diety dodatkowo mam utrudnione zadanie bo od 13 lat choruje na cukrzyce z suppli przez te 2 lata bralem tylko raz mono + dektroze i glukoze i troche hmb teraz gdy ulozylem diete wzielem mono z tauryna i dektroza i takze carbo (zaluje ze wczesniej nie bylo w sklepie gdzie kupuje suple CP bo duze opakowanie kosztuje tylko 84zl) [...]
soltys88 penwie napiszesz ze hmb nic nie daje, ale ja wiekszosc razy bralem z kreta i dawalo mi wiekszego powera :) na treningach silowych, ogolnie czasowki sie poprawialy..., teraz ostani test rowniez robilem z kralkalynem i hmb i jestem w miare zadowolony i hmb bede uzywal nawet jesli wszayscy mowia ze nie dziala :) ps widze ze tez jestes z [...]
po co spalacz problemy z wagą??? a moze jako pobudzenie ????? dobry spalacz nie powoduje ze biegasz po scianach jak w matrixie pamietaj ze po pobudzeniu nastepuje tzw "z***" wiec branie TSE tymbardziej w okresie kiedy jest bardzo gorąco mija sie z celem bo bedziesz wypacał mikro elementy i nastąpi osłabienie organizmu !!!!. Jak chcesz [...]
w zeszłym roku brałem HMB z NO explode i stormem,efekty były zadowalające,kiedyś brałem stacki bez HMB i efekty były słabsze... może to tylko moje złudzenie;> tak właśnie działa HMB<lol> ;]
Nie dziala bo do pradu nie podpiales No dobra....Jak dawkowac kreatyne z hmb, chce urosnac, w sumie to te hmb takie dobre, ***ac kreatyne, diete, treningi, kupmy hmb i przed tv w wygodnym fotelu zasiadzmy
trudno powiedziec ze hmb nie dziala. Bo nikby jak ma dzialac? jak mamy to odczuc? reklamy typu - hitec'a - sa mocno przesadzone - ze niby 3 kg suchego miesnia w 3 tyg. hmb to nie anabolizer a antykatabolik - tak wiec jedyne jego dzialanie to ochrona miesni przed spadkami - on nie powoduje ich wzrostu a co zamiast? bcaa tauryna glutamina to [...]
ja mimo to będe brał hmb cały czas niewielki wydatek bo mega capsy kosztują coś około 40zł miesiecznie razem z przesyłką , hmb napewno działa tylko na efekty trzeba poczekać ..np. M.Pudzianowski w wywiadzie mówił że hmb bierze przez cały rok .. więc jeśli mistrz bierze to musi być GIT :)
hm:) ta strata kilogramow raczej wynikala ze zmiany trybu zycia a nie dzialania hmb Co do dzialania HMB to na silowni na ktora uczeszczam twierdza, ze wszystko to shit i dziala tylko kreatyna i hmb wiec wybor nalezy do ciebie :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar [...]
czyli lepiej juz nawet zamiast tych 6 kaps hmb dziennie, jesc glutamine? bo dlugi czas jadlem hmb ale zawsze z czyms jakas kratyna + inne suplementy i ogolnie efekt zawsze byl dobry ale ciezko bylo mi rozgraniczyc co jak dziala, czyli lepiej juz w miejsce tych hmb jesc glutamine? rano po tren i przed snem?